Milk in Your Hydrating Hair Mask | Leite na Sua Máscara Hidratante Capilar

When last did I post a nice hydrating mask for you guys? Better yet, when last did I talk about hair? I missed posts like this.

As weird as it sounds, winter leaves our hair looking all dry and brittle and to fight that off, we need to get our hydrating masks ready and done every week.

You must be wondering how milk can help your hair. Healthy hair begins from the inside out, so a diet rich in protein and antioxidants helps get shiny, healthy hair. Milk contains casein and whey which are two important proteins for a healthy body (as long as your body accepts dairy!) and healthy hair. Whey is usually taken as a nutritional supplement to help build muscle mass, but applied directly, whey can also stimulate hair follicle growth.

Quando foi que postei uma boa máscara de hidratação para vocês? Melhor ainda, quando foi que falei sobre cabelo? Senti falta de matérias que nem estas. 

Por mais estranho que pareça, o inverno deixa o nosso cabelo todo seco e quebradiço e para combater isso, precisamos preparar nossas máscaras hidratantes todas as semanas.

Deves estar a perguntar te como o leite pode ajudar o seu cabelo. O cabelo saudável começa de dentro para fora, então uma dieta rica em proteínas e antioxidantes ajuda a obter cabelos com brilho e saudáveis. O leite contém caseína e whey, que são duas proteínas importantes para um corpo saudável (desde que seu corpo aceite produtos lácteos!) e cabelos saudáveis. A whey é geralmente consumida como um suplemento nutricional para ajudar a construir massa muscular, mas aplicado directamente, a whey também pode estimular o crescimento do folículo capilar.

For this mask you will need: | Para esta máscara vai precisar de:

  • 2 tablespoons of skim warm milk2 colheres de sopa de leite magro morno 

milk

  • 1 tablespoon of brown sugar (if you have thin strands of hair, replace sugar with honey) | 1 colher de sopa de açúcar castanho (se tem fios de cabelo finos, substitua o açúcar por mel)
  • 2-3 tablespoons of hydrating mask (quantity depends on length of hair) | 2-3 colheres de sopa de máscara hidratante (quantidade depende do comprimento do cabelo)

MoroccanOil-Hydrating-Hair-Mask

  • 4 drops of vegetable oil of your choosing | 4 gotas de óleo vegetal da sua escolha

oils

Wash your hair as usual with your shampoo or co-wash. Then apply your mask and leave on for 30 minutes, you can cover your hair with a towel to trap the moisture. After your 30 minutes are up, finish of with your conditioner and style as usual.

Did you know that you could add milk to your homemade masks as well? Have you done it before? Please share your experience on the comments below.

Lave o cabelo como de costume com o champô ou co-wash. Em seguida, aplique a máscara e deixe por 30 minutos, pode também cobrir o cabelo com uma toalha para prender a humidade. Depois dos 30 minutos, lave com o condicionador e finalize como de costume.

Sabias que podes adicionar leite às máscaras caseiras também? Já fez isso antes? Por favor, compartilhe sua experiência nos comentários abaixo.

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